Je rentre du travail, fatiguée.
J’ai juste envie d’une maison calme, d’un dîner simple, d’un moment normal.
Je rêve qu’ils dorment assez, qu’ils soient sereins, qu’ils réussissent à l’école…
Mais dès que j’ouvre la porte :
trois silhouettes, trois écrans.
Et zéro regard vers moi.
Je sens l’agacement monter.
Je râle, je gronde, je coupe les écrans.
Je punis :
“pas de téléphone tant que…”
“pas de console si…”
Et derrière — l’impuissance.
Parce qu’honnêtement —
je ne veux pas les punir.
Je veux juste qu’ils se réveillent.
Je veux de la cohésion.
Du plaisir familial.
Qu’on se parle.
Qu’on s’écoute.
Qu’on se comprenne.
Mais à la place, la même scène se répète.
Encore.
Encore.
Comme si nous étions collés là-dedans.
Et un soir, je me suis entendue penser :
“Je fais tout ce que je peux… alors pourquoi ça ne marche pas ?”
✨ Le miroir
Tu sais ce qui est le plus douloureux ?
Ce n’est pas que tu ne fais pas assez.
Tu fais déjà tout ce que tu peux…
avec des méthodes qui
ne fonctionnent plus.
Alors tu forces plus.
Tu punis plus.
Tu cherches “le déclic”.
Mais ce que tu veux — ce n’est pas qu’ils obéissent.
Tu veux qu’ils aillent bien.
Et la vérité… c’est qu’eux aussi.
Le problème ?
Personne ne sait comment casser ce scénario.
Et toi, maman qui rentre du boulot,
tu fais juste ce que tu peux.
Parce que ne rien faire fait peur.
Parce que tu te dis que ce serait pire.
Or la solution ne se trouve pas dans “plus d’efforts”.
Mais dans un changement d’état.
Quand tu retrouves ton calme intérieur, les solutions deviennent accessibles.
Et parfois, il faut quelqu’un pour t’y ramener.
C’est là que 75 minutes avec un coach changent tout.
Et tu sais quoi ?
Quand j’ai changé mon état…
eux ont changé aussi.
Ils sont venus vers moi d’eux-mêmes.
Ils me parlaient plus.
Ils me confiaient leurs doutes.
Ils cherchaient moins le conflit.
Pas parce que “je les ai éduqués”…
mais parce que j’étais devenue un endroit où ils pouvaient RESSENTIR
du calme.
Et ça, ça transforme tout.
Aujourd’hui je suis coach, et j’aide
les parents d’adolescents à traverser
cette période cruciale sans perdre
le lien, sans punition, sans pression…
mais avec plus de confiance, de cohésion et de solidité.
🌿 Mon approche
J’ai élaboré une méthode en trois étapes, en m’appuyant sur le vécu de nombreuses mamans que j’ai accompagnées — et sur ma propre expérience de mère d’adolescents.
Ils ont 16 ans et deux fois 13 ans 👩👧👦 (oui, des jumelles !).
Et après bien des crises, j'ai compris une chose essentielle :
la maturité émotionnelle des parents
donne le tempo de la communication
à la maison.
C’est cette prise de conscience qui est devenue ma clé de lecture des dynamiques relationnelles qui se jouent entre parents et enfants, notamment en adolescence.
💫 Le déroulé de la séance en ligne
Étape 1 – Comprendre 💡
Nous mettons en lumière la dynamique actuelle entre vous et votre enfant :
ce qui nourrit le lien et ce qui, inconsciemment, crée de la distance.
Je vous aide à nommer le vrai nœud relationnel derrière les tensions apparentes.
Cette clarté apporte immédiatement un sentiment d’apaisement et d’ancrage.
Étape 2 – Transformer ⚖️
Nous clarifions votre vision de la relation que vous souhaitez bâtir
et travaillons sur l’émotion ou la pensée qui mine aujourd’hui votre lien.
Vous retrouvez une direction claire, alignée à vos valeurs, qui redonne du sens à vos gestes du quotidien et oriente vos décisions.
Étape 3 – Consolider 🔄
Nous construisons ensemble votre plan d’action personnel pour des échanges
durables et sans conflit. 💬
Vous saurez comment réagir, mais, surtout,
comment rester en lien — quoi qu’il arrive.
🌾 Ce que vous y gagnez
Vous ne changez pas seulement la communication —
vous changez l’atmosphère de la maison.
Vous redonnez à votre enfant le droit de vous faire confiance.
Et vous, vous retrouvez le calme d’être un parent ancré, cohérent, vrai.
🌿 Si vous souhaitez
• redevenir un repère solide pour votre adolescent,
• retrouver une communication sincère et confiante,
• et ramener de la spontanéité et de la légèreté dans vos échanges,
Je vous invite à une session de coaching en ligne. 💻
Un espace bienveillant pour comprendre ce qui se joue dans votre relation et
commencer à transformer la dynamique
ici, maintenant, pas “plus tard”.
🌅 Mon offre
Une séance individuelle de 75 minutes en ligne pour 39 € !
39 € — c’est moins qu’un dîner rapide à La Défense,
ou qu’un rendez-vous chez le coiffeur…
Mais cet échange peut vous offrir quelque chose qu’aucune coupe ni restaurant ne remplacera :
l’atmosphère calme et bienveillante
à la maison.
Vous repartirez avec
🌿Des outils concrets pour communiquer autrement,
sans tension ni rapport de force.
🧭 Un plan d’action personnel, clair et adapté à votre situation.
🎧 Un fichier PDF récapitulatif de notre séance, pour garder une trace de vos prises de conscience et de vos décisions.
🎁 Et un précieux bonus : La Formule de la motivation de l’adolescent.
Un outil simple et efficace — car tout apprentissage durable se fonde sur la motivation intérieure, et non sur la pression ou le contrôle.
La formule que je partage avec vous
m’a personnellement aidée à garder le cap et à préserver le lien avec mes propres enfants, même dans les moments de découragement ou
de perte de sens, notamment, quand les devoirs devenaient de plus en plus exigeants.
Et si ça ne fonctionne pas ?
Mon intention ultime lors de cette séance est de vous apporter de la clarté et de l’inspiration à
communiquer autrement.
C’est pourquoi je vous propose une garantie satisfait ou remboursé :
si vous ne repartez pas avec plus de clarté,
si vous ne ressentez aucun effet tangible
je vous rends les 39 € sur simple demande 🤝
🧭 En résumé
Les conflits, 💥 latents ou affirmés,
ne disparaissent pas tout seuls.
Mais ils peuvent devenir des portes
d’accès à une relation plus consciente.
Je ne vous promets pas un ado parfait.
Je vous accompagne pour retrouver une relation vraie, apaisée et durable.
Une relation qui ne peut pas s’acheter,
mais qui peut se construire. 🧭
☑️ Une précision importante
En accompagnant les parents
j’ai compris une chose 💡:
je ne peux pas aider tout le monde avec la même justesse.
Certaines personnes ont des modes de fonctionnement qui ne résonnent pas avec ma façon de travailler.
Certaines dynamiques familiales demandent une approche différente de la mienne.
C’est pourquoi je choisis avec soin les personnes 🌤️ à qui j’offre cette séance au tarif préférentiel.
Le seul critère, c’est ma capacité à vous aider — en une seule séance —
à réellement faire une différence.
Et pour pouvoir le vérifier, j’ai besoin de mieux connaître votre situation.
Je vous invite donc à remplir
au préalable un court questionnaire.
⏬⏬⏬
📩 Pour déposer votre demande
1️⃣ Cliquez sur le bouton ci-dessous «Déposer ma demande» - une fenêtre Telegram s’ouvrira.
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2️⃣ Répondez aux questions
Après étude de votre demande,
je vous recontacterai pour confirmer la séance si votre situation entre dans
le cadre de mon accompagnement.
🕊️ Déposez votre demande dès maintenant, tant que cette offre reste disponible.